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跑步机iw6使用说明 跑步机如何使用

2024-04-30 1875 明贵知识网

跑步机iw6的使用说明如下：


1. 熟悉跑步机：在初次使用跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它，比如启动、停机和速度调节等。


2. 开启跑步机电源：按下跑步机的电源按钮，然后按下跑步机的启动按钮（一般为"START"键）。


3. 启动跑步机：按下"QUICK START"（快速开始）按键，跑步机屏幕亮但跑道无反应则再按一下该按键。启动后跑步机默认速度为1千米每小时（1KM/h）。


4. 调整速度和坡度：跑步机上一般会有速度调节和坡度调节按钮，可以根据自己的需求进行调整。


5. 注意跑步姿势：跑步时比日常路跑步幅跨度更大，每一步要注意踩实在跑步机上，跟随跑带移动。在高速跑步时尽量避免侧身或者回头，否则极易被跑带带倒。


6. 紧急停止：部分跑步机上会有紧急停止按钮，遇到紧急情况时可以按下。


7. 运动结束后，先减速，然后按下停止按钮，让跑步机逐渐停下来。最后，关闭跑步机电源。


使用跑步机时，请确保电源插头可靠接地，插座要有专用的回路，避免与其他电器设备共用。运动之前，要检查跑步机的功能是否正常。开机时，使用者须站立在跑步机两边的防滑条上。

跑步机iw6使用说明

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